嗨,我是项目经理凯蒂(Katie)

我决定在个人和职业生活之间取得更好的平衡。

是什么导致我做出这个决定?

 

总是很忙

“是的,明天晚餐!”当我们打电话时,我高兴地答应了特德。 “但是我必须走了,因为我的老板在另一边!”
“哦,凯蒂,总是很忙!”泰德答道,但他听起来很高兴,即使我们已经有一段时间没有在一起了。

第二天晚上,当我打电话告诉他我需要更长的工作时间时,他的语气有所不同。
“有时候我真的很想知道什么对您更重要,”他叹了口气,挂了电话。

我不得不问自己:什么对我真正重要?

 

重要的事情

我考虑了一下,结果是:最重要的事情是我和我的亲人的健康,我的关系和我的职业。如果我想保持健康,工作成功并保持幸福的人际关系,则需要设定一些界限。
我在Google上搜索了一下,并总结了几点:

  1. 列出您拥有的角色。他们每个人都有自己的需求!
  2. 学会说不。您不能在不牺牲其他事情的情况下承担越来越多的任务。
  3. 下班后只关注个人生活。没有电子邮件或电话!
  4. 识别您的干扰,并将其最小化。

最后两个对我来说是最具挑战性的。对我有帮助的是,我根本不需要将任何业务联系人保存到手机中。 eWay识别出我的来电者,并且我的iPhone联系人列表是严格保密的。
至于社交媒体,我决定下载其中一款会在一段时间内屏蔽您的社交媒体的应用。私人物品可以等待午餐时间或下班后!

手EN致电

下班后,我专注于个人生活!

第二天,当我正要离开办公室时,我的同事罗伯特(Robert)来与我讨论一件事。
“你有一个小时吗?我想听听您对某些事情的看法。”
通常,我会毫不犹豫地与罗伯特坐下。
不过这次不是。
“我很感激,罗伯特。”我微笑着。 “请早上到我办公室来。今晚我和男朋友共进晚餐。”

凯蒂走

-eway-
27. 3. 2019
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